Etre bien dans ma tête pour me préparer à l'emploi (réservé aux personnes en situation de handicap)

Sophrologie, Sonothérapie & Emploi : un moment pour souffler et avancer Vous êtes en recherche d'emploi ou en reconversion ? Cet atelier, animé par une sophrologue-sonothérapeute, est l'occasion de faire une pause bien-être, de gérer le stress, retrouver confiance et vous reconnecter à vos ressources. Grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation positive et de sonothérapie (relaxation par les sons), vous pourrez : - apaiser les tensions - renforcer votre énergie - vous projeter